Janas Trener

Jeśli szukacie konkretnego trenera i urozmaiconych treningów to Janek będzie doskonałym wyborem. Bardzo dba o technikę, koryguje na bieżąco podczas ćwiczeń i motywuje do działania. Na treningach u Janka ciało dostanie wycisk i extra sylwetkę, a umysł totalny reset 🙂

Najlepszy trener w Poznaniu ! Ogromna wiedza i mega profesjonalizm. Bardzo miły, pomocny ,słuchający potrzeb klienta. Mega polecam !!!

Polecam Janasa jako trenera z wielką pasją, ogromną wiedzą i indywidualnym podejściem do klienta. Od takich osób naprawdę dużo można się nauczyć się, a także poznać swój organizm i mądrze kontrolować jego rozwój Super zbilansowane diety które komponuje są uzupełnieniem planu treningowego. 100% profesjonalista.

Ja jako osoba która trenuje od wielu lat jestem wymagająca i odnośnie współpracy potrzebuje nie tylko trenera personalnego ale także osobę która doskonale rozumie zdrowy styl życia oraz podstawy dbania o siebie i swój organizm- taką osobą jest zdecydowanie Janek. Niesamowity zakres wiedzy nie tylko odnośnie treningów, wspaniały mentor i człowiek który wesprze w gorszych dniach sprawiając, że każda droga do celu przebiega dużo milej. To nie człowiek przy którym czujemy się głupio, że czegoś nie wiemy. Polecam tego trenera z całego serca.

Z przyjemnością rekomenduję Janka jako trenera personalnego. Już od pierwszej sesji widać, że ma ogromną wiedzę i pasję do swojego zawodu. Potrafi stworzyć program dostosowany do moich celów i poziomu zaawansowania, co sprawia, że każdy trening jest efektywny i satysfakcjonujący. Trener nie tylko motywuje mnie do działania, ale także dba o moją technikę i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń. Jego pozytywne podejście i wsparcie sprawiają, że treningi są przyjemnością, a nie obowiązkiem. Dzięki jego pomocy zauważyłam znaczną poprawę w mojej kondycji i samopoczuciu. Jeśli szukasz kogoś, kto pomoże Ci osiągnąć swoje cele w inspirujący sposób, Janek jest świetnym wyborem!

Trenuje z Janasem od ponad miesiąca i jestem pod wrażeniem jego wiedzy, doświadczenia i indywidualnego podejścia do możliwości swojego podopiecznego. Nie byłem laikiem jeśli chodzi o siłownię ale oko trenera pozwoliło mi wykluczyć błędy przez które moje ćwiczenia były niekompletne i nie przynosiły zamierzonego celu. Ponadto rozpisana profesjonalnie dieta i rozmowy o żywieniu podczas treningu pozwoliły mi momentalnie zrzucić parę kilo i poczuć się znacznie lepiej. Warto jeszcze zwrócić uwagę na to, że trener Janas wskaże jaką warto stosować suplementację aby organizm regenerował się lepiej i efekty były lepsze. A najważniejsze jest to, że do tego jest świetnym człowiekiem i możesz pogadać z nim na każdy temat oraz pośmiać się podczas treningu co dodaje jeszcze większego powera. Polecam każdemu trenera Janasa bo jest to pasjonata pełną gębą i angażuje się w 100% w Twój rozwój. Możesz do niego dzwonić, pisać w każdym momencie i zawsze otrzymasz odpowiedź. Pozdrawiam Jakub

Super trener zaangarzowany w trening w 100% A przy tym bardzo sympatyczny i slowny czlowiek Rozpisal tez mefa diete bardo mi pomogla Najlepsza inwestycja w trenera to w Janasa Polecam w 100 %

Wymuszanie częstości zajęć przez tego pana to żenada. Trzeba od razu kupić pakiet 10 treningów i to ten pan decyduje o tym ile razy w tygodniu ma się odbywać trening. Cena też taka, jakby to on miał ćwiczyć za mnie. Nie polecam.

Miły człowiek, działamy od końca 2023. Na początku były to 2 razy w tygodniu, obecnie trzy. Przez ten czas, poprawiła się moja sylwetka, jak i samopoczucie oraz efektywność podczas dnia. Janas jest mocno komunikatywny. Umie powiedzieć tak, byś nie odpuścił, co wpływa bezpośrednio na dobrą jakość treningów. Traktuje wszystkich z wysokim szacunkiem, zawsze szarmancko podchodzi do kobiet. Serdecznie polecam ;)

Dzień dobry wszystkim. Z Janasem współpracuję od dłuższego czasu, ponad rok. Trenujemy personalnie oraz przygotowuje dla mnie plany żywienia pod moją osobę i wagę. Wszystko jest dobre, takie jak chcę. Nie jest to dla mnie dieta już się po prostu nauczyłem, że tak jem. Szczerze? Żałuję, że nie skorzystałem z jego pomocy wcześniej. Mam ponad 50 lat a zamieniłem tłuszcz w mięśnie. Zajebisty facet, pozytywny, PASJONAT i zaangażowany w 100%! Polecam każdemu kto chce mieć efekty.

Z trenerem miałam już 5 treningów, to ile już nauczyłam się ćwiczeń oraz odpowiednich postaw jest mega zadawalającej. Samopoczucie od razu się poprawiło, czułam więcej pozytywnej energii po treningach z trenerem w porównaniu do chodzenia samemu na siłownie. Bardzo polecam trenera Janasa, ogromne doświadczenie, profesjonalizm i wiedza, treningi w luźnej, fajnej atmosferze a przede wszystkim wykonywanie ćwiczeń bardzo komfortowe, jest w 100% zaangażowany. W miarę możliwości na pewno współpraca będzie dalej kontynuowana.

Polecam gorąco! Fajna atmosfera na treningach, wyrozumiałość, dokładność, idealnie dobrane ćwiczenia do sylwetki i umiejętności. Dużo tłumaczenia, pokazywania i doradzania. Stały kontakt telefoniczny, a godziny ćwiczeń oraz dni tygodnia dobierane są pod osobę ćwiczącą :) Mogę tylko polecać! I na pewno jeszcze skorzystam!

Przede wszystkim cieszę się, że trafiłam do Janka. SPECJALISTA, który serio wie wszystko o tym sporcie. Co go pytam to zna odpowiedź. Miałam mnóstwo problemów- hashimoto, insulinooporność, uczulenie na gluten i laktozę. Dieta, trening, które mi ułożył naprawdę nie mogłam lepiej trafić. Dziękuję, polecam go z całego serducha.

Nigdy nie spotkałam się z tak dużym komfortem ćwiczeń jak w towarzystwie trenera Janka. Jest niesamowicie profesjonalny, w 100% zaangażowany a jego sylwetka i wiedza budzi mój podziw. Nawet nie zdajecie sobie sprawy jak się cieszę, że trafiłam pod skrzydła kogoś takiego jak on to niesamowite ile można osiągnąć z osobą, która ma o tym pojęcie. Do tej pory błądziłam po omacku.

Jesteśmy po 7 treningach. Jestem zadowolona, chodzę razem na treningi z moim partnerem, Janek bardzo przykłada wagę do prawidłowo wykonywanych ćwiczeń, jest elastyczny godzinowo co dla nas jest bardzo ważne.

Profesjonalizm i zaangażowanie w nasze treningi były niesamowite. Od samego początku czułem, że traktuje mnie indywidualnie i opracował dla mnie program treningowy, który był dopasowany do moich potrzeb i celów. Zawsze był gotowy odpowiedzieć na moje pytania i pomagać mi w każdym kroku, aby osiągnąć najlepsze rezultaty.

Polecam Janasa Trenera! Pełen profesjonalizm, duża wiedza i znakomite podejście do podopiecznego.

Nie miałem wcześniej styczności z siłownią, ćwiczenia zamówiłem, żeby złapać podstawy i nauczyć się obsługi maszyn, a mijają już 3 miesiące jak się spotykamy i wiem już, że na tym się nie skończy. Nie tylko zaraża pasją, ale też potrafi zaopiekować się swoim klientem. Chcesz urosnąć, schudnąć, nabrać rzeźby, czy kondycji? Dostaniesz dietę, plan treningowy, suplementację, motywację do działania, wybije ci wszystkie wymówki z głowy (strasznie ciężko się wykręcić od ćwiczeń ;_;). Także bardzo polecam, szczególnie jako świeżak, wymówkowicz i zawodowy leń wymagający wiecznego popychania do przodu ^^

Po 6 treningach czuje lepszą kondycję, więcej masy mięśni. Miły, nie ma problemów w zmiany terminów, dostosuje się do naszego grafiku, pracy. Polecam.